Особенности и принципы создания турецкой бани. как построить хамам своими руками

Этапы строительства хамама

Комплекс мероприятий при устройстве хамама в домашних условиях:

1. Замер объекта и составление вариантов планировки, проектирование хамама.
2. Закупка необходимых строительных материалов и оборудования.
3. Строительство каркаса бани и подготовительные работы.
4. Сантехнические и электротехнические работы.
5. Отделочные работы.
6. Ввод в эксплуатацию.

Утепление

Первый шаг при строительстве турецкой парилки ‒ грунтовка пола и стен. Это позволит защитить их от появления грибка и плесени. Также в помещение необходимо вывести провода для освещения.

Далее монтируется каркас из металлических профилей. В каркас прокладывается утеплитель, в качестве которого может использоваться полистирол. Сверху закрепляются листы гипсокартона. Процесс начинается с пола и завершается обшивкой потолка.

По восточной традиции потолок хамама должен обладать куполообразной формой. Ее можно устроить самостоятельно из гипсокартона либо воспользоваться альтернативным вариантом ‒ сделать косую поверхность потолка. В итоге по ней, как по наклонной плоскости, будут стекать капли влаги. Пол тоже желательно сделать с небольшим уклоном к сливному отверстию.

Гидроизоляция

При обшивке поверхностей ванной комнаты желательно использовать влагостойкие листы гипсокартона. Они имеют маркировку ГКЛВ. Для того чтобы дополнительно защитить листы от влаги, можно обработать их антисептическим гидрофобным составом. Стыки гипсокартона можно закрыть армирующей лентой. Можно использовать оклеечную гидроизоляцию. Эффективна защита ГКЛВ простой масляной краской. Гидроизолированными должны быть все поверхности помещения.

Система отопления

Процесс обустройства турецкой бани дома схож с проведением работ при оснащении душевых кабин. Различия состоят в том, что генератор пара требует подвода холодной воды и слива в канализацию.

Для приятного времяпровождения в турецкой парилке можно соорудить бетонную лавку. Если в помещении достаточно свободного места, то стоит оснастить ее спинкой. В процессе устройства лавку следует армировать металлической сеткой, чтобы она могла выдерживать большой вес.

Декоративная отделка

Пол, потолочная поверхность, стены и лавка в турецкой парной в традиционном варианте должны быть отделаны плиткой, мрамором или мозаикой. Плитка укладывается по стандартной схеме. Особенно интересно и привлекательно выглядит отделка турецкой парной мозаикой. Можно сделать восточные мотивы на стенах для того, чтобы хамам больше походил на традиционный.

Дверь в помещение парилки можно сделать, используя закаленное стекло и алюминиевый профиль. Желательно оставить зазор между полом и дверью для обеспечения притока воздуха.

Освещение хамама

Освещение хамама должно подбираться с учетом резкой смены температур. Основной акцент в этом вопросе делается на защиту электротехнического оборудования от влаги. Необходимо выбирать влагостойкие светильники. В стенах должна быть проложена проводка во влагоустойчивой оболочке. Необходимо использовать трансформатор, понижающий напряжение, и защиту от короткого замыкания.

Монтаж парогенератора желательно производить в отдельном, сухом помещении. Паропровод с теплоизоляцией располагается под уклоном. Форсунки вывода должны быть в парной над лавкой. Пар при выходе не должен сталкиваться с препятствиями. Пульт управления парогенератором монтируется снаружи, перед входом в парную. Датчик температуры устанавливается над лавкой.

Что еще учесть при строительстве хамама

При строительстве и оснащении турецкой бани следует учесть такие нюансы:

• когда вы планируете провести в хамаме много времени, то вентиляция должна быть качественной и надежной, воздушные потоки должны обновляться каждые 10 минут. Вентиляцию можно подключить к домовой сети, оснастив сепаратором.
• если планируется отдыхать в бане долгие часы, нужна качественная и надежная вентиляция, обновляющая воздушные потоки каждые 10 минут. Можно подключить ее к домовой сети, снабдив сепаратором для сушки воздуха;
• парогенератор нужен в бане для выработки пара. Он работает посредством специального температурного датчика, который располагается в стене на высоте около 2 метров. Примерно через полчаса после включения парогенератора в хамаме станет жарко, и прибор выключится сам.

Полученный пар, скорее всего, осядет быстро, а чтобы парогенератор опять начал работать, нужно вынужденно охладить воздух на несколько градусов. Например, если хамам слишком маленький, то можете просто открыть двери, а если он большой, то будет нужна вентиляция. Идеальным условием для работы хамама будет обустройство канатной вентиляции.

С помощью парогенератора можно нагреть воздух до 45 градусов, этим процессом можно управлять удаленно с применением пульта. В отдельных случаях он оснащен системой самостоятельной очистки и смыва воды.

Парогенератор может служить долгое время, причиной его поломки может быть лишь износ деталей, которые отвечают за нагревание, но они легко заменяются.

Динамический диапазон печи

Долго ли коротко, баню мы до нужной температуры прогрели. Нужно как-то регулировать тепловой режим, чтобы всем было комфортно. Для этого банная печь в идеале должна иметь широкий динамический диапазон. Хорошо, если ее минимальные и максимальные значения мощности отличаются в 10 раз: 2 кВт и 20 кВт. Это касается печей, работающих на газе или электричестве. Для дровяных агрегатов такой диапазон в принципе невозможен.

В дровяных печах мощность можно менять тремя способами:

• закладывать больше/меньше дров за единицу времени;
• менять количество сбрасываемого горячего воздуха, для этого нужна заслонка;
• отдавать лишние тепло на улицу, проще говоря, открывать и закрывать двери.

Поэтапная методика строительства хамам

После окончания строительных работ по возведению здания для  хамам можно приступать непосредственно к обустройству внутреннего пространства турецкой бани.

Итак, технология, как сделать хамам, состоит из таких этапов:

• тщательная теплоизоляция с укладкой отражающего фольгированного слоя;
• защита от влаги;
• монтаж системы отопления;
• заливка стяжки и финишная гидроизоляция;
• декорирование.

Теплоизоляция

Качественно выполненные работы по утеплению  хамам позволят эффективно расходовать энергию на отопление этого помещения, а также избежать теплопотерь. А чтобы выполнить теплоизоляцию качественно, следует детально изучить рекомендации профессионалов по части методов и техник выполнения таких работ.

Защита от влаги

В  хамам уровень влажности всегда в несколько раз выше, чем даже в ванной комнате. Причем влага в значительном количестве скапливается на потолке и стенах

Следовательно, чтобы избежать неприятных последствий в виде плесени и прочих осложнений, важно качественно провести гидроизоляционные работы. Общий принцип выполнения таких манипуляций аналогичен, как для  хамам, так и для ванных комнат.

Система обогрева

Поддерживать оптимальную температуру в турецкой бане можно с помощью различных систем отопления, то есть прекрасно подойдет и водяное, и электрическое.

Если в доме смонтирована общая система водяного отопления, то обогрев  хамам можно подключить к ней, либо установить отдельный котел в технической комнате. Там же будет расположен и генератор пара.

А вот в случае электрического обогрева, оптимальным вариантом будет система «теплых полов». При этом нагревательные маты придется уложить не только на пол, но и на стены, и на центральный постамент  хамам или каменные полки, в зависимости от того, что из них установлено в вашей турецкой бане.

Декорирование

Если говорить о классических турецких банях, то в них для лежанки использовали целый кусок натурального мрамора. Однако такой вариант в современных условиях слишком дорог. Поэтому качественной альтернативой служит мелкая мозаичная керамическая плитка.

Она почти не влияет на основные свойства харара, а обойдется значительно дешевле. К тому же, мелкая плитка в домашнем мини хамаме не будет зрительно уменьшать помещение. Если вы хотите создать максимально приближенную аутентичную обстановку, стоит остановиться на плитке с восточным орнаментом.

Свет

Поскольку в турецкой бане на потолке собирается конденсат и уровень влажности очень высокий, осветительные приборы должны быть со специальной защитой.

Согласно стандартам безопасности уровень защиты для розеток и осветительных приборов должен составлять не менее IP 65.

Как устроен классический хамам

Общественная турецкая баня – это огромное здание, все комнаты которого отапливает один котел. Горячий воздух подается по трубам, спрятанным под полом, поэтому в хамаме посетители ходили в деревянных шлепанцах. Пар выходит через отверстия в стенах.

Обустройство в турецком стилеИсточник statusmen.ru

Традиционную баню в Турции строили в форме раскрытой ладони. Парная состояла из 5 помещений, которые строили в виде лучей вокруг главной комнаты:

• Джамекян. В предбаннике обустраивали раздевалку.
• Пештемаль. Помещение использовали для принятия душа.
• Чебек. Комната с горячими лежаками. Конструкции делали из натурального мрамора.
• Харарет. Благодаря массажным поверхностям парная совмещала функции с процедурной.
• Кейф. Помещение со столами и стульями для чаепития и отдыха.

Заходя в хамам, посетитель сразу попадал в джамекян. Потом по коридору перемещался в огромный круглый харарет. После процедур человек заходил в другие комнаты, в которых поддерживали свой градус. Посетитель мог выбрать комфортный температурный режим. От поверхностей исходил влажный пар, ароматизированный душистыми маслами.

Купол в хамамеИсточник sauna-parilka.ru

Коммуникации вынесли за пределы комнат. Проходя по трубам, горячий воздух отдает тепло и влажность стенам, полу. Парятся в хамаме лежа, поэтому в центре расположили широкую лежанку или площадку с узкими моделями. Конструкцию делали из мрамора или облицовывали плиткой (мозаикой). Высота «мебели» – не менее 80 см. 

Красивая облицовкаИсточник turkishbath.com.ua

В харарете обязательно устанавливают каменные курны с водой. У массивных емкостей нет слива, жидкость достают при помощи чаш. В классической турецкой парной обустраивают три бассейна. В первый заливают воду, температура которой +45 С. Второй резервуар наполняют нейтральной жидкостью (+35 С), третий – прохладной. В интерьере располагают небольшие водопады или мраморные фонтанчики.

Вентиляция – обязательный компонент хамама.В традиционных турецких банях организовывали естественное поступление воздуха, которое предусматривали при закладке здания. Аэрация помогала поддерживать комфортные условия при высокой влажности.

Коммуникации и парогенератор для хамама

Подготовка помещений – лишь первая часть возведения турецкой бани. Не менее важный этап – обустройство инженерных сетей и коммуникаций. В частности, хамам не будет полноценным без следующих систем:

Отопление. В турецкой бане может использоваться как электрическая, так и водяная системы. Первая чаще всего представлена в виде теплого пола. Но здесь нужно учитывать важный момент: чтобы обеспечить качественный обогрев, маты необходимо будет уложить не только непосредственно на полу, но и на стенах. Водяное отопление или подключается к общей системе горячего водоснабжения дома, или реализуется с помощью котла с электроподогревом: от котла разводятся трубы к полу, стенам и сидениям.

Парогенератор для турецкой бани

Освещение. Из-за высокой влажности в хамаме разрешается использовать исключительно влагозащитные светильники. Идеальный вариант – закрытые светодиодные приборы. Кроме того, вся электропроводка должна быть максимально термостойкой.

Совет. Используйте лампы с напряжением не больше 24 Ватт и розетки с уровнем защиты не меньше IP 65.

Парообразование. Турецкая баня невозможна без пара, поэтому тут обязательно необходимо установить прибор, который будет его обеспечивать – специальный парогенератор для хамама. Его нужно размещать только в техническом помещении, но при этом пульт управления должен быть на входе в парную. Как правило, парогенератор для хамама подключают к водо- и электроснабжению. Помните: чем больше ваша турецкая баня, тем мощнее должен быть прибор.

Производители парогенераторов

Получить необходимую густоту и влажность пара, а так же температуру характерную для хамама, можно только при установке качественного парогенератора. Приоритетными производителями оборудования для бань считаются немецкое, финское или шведское производства.

Наиболее популярные и одновременно качественные производители парогенераторов:

• HARVIA (Харвие);
• TYLO (Тило);
• Effegibi;
• EOS;
• HIGROMATIK.

HARVIA

Производителем оборудования для турецких бань является финская компания HARVIA. Парогенераторы этого бренда можно использовать как в небольших паровых, так и для хамамов, занимающих большие площади. Финское оборудование для турецкой бани производят из нержавеющей стали с высоким показателем прочности. Парогенераторами HARVIA легко управлять. Они не деформируются, не ржавеют и производят пар, соответствующий всем параметрам турецкого хамама. Некоторые модели имеют автоматическую систему промывки, наличие которой значительно увеличивает срок эксплуатации парогенераторов.

Наиболее предпочтительными моделями парогенераторов HARVIA считаются:

• Harvia HGD150
• Harvia Helix Pro HGP 22
• Harvia Helix HGX 45
• Harvia Helix HGX 90

TYLO

TYLO – парогенераторы от шведского производителя. Они стильные, имеют современный дизайн и очень надежные. Благодаря своей высокой экономичности TYLO превосходят конкурентов и являются лидерами по продажам оборудования для турецких бань любых масштабов. Парогенераторы бренда TYLO можно смело устанавливать в СПА-комплексах и фитнес-центрах. Они идеально подходят для ежедневной эксплуатации и выдерживают нагрузки на максимальных, заявленных мощностях.

Наиболее предпочтительными моделями парогенераторов TYLO считаются:

• Tylo Steam Home
• Tylo Steam Commercial
• Tylo VA
• Tylo VB

Effegibi

Оборудование для хамамов марки Effegibi производят в Италии. Отличительной особенностью парогенераторов этого бренда, является то, что их можно устанавливать внутри помещения турецкой парной. Итальянский производитель предлагает возможность подобрать оборудование разной мощности, которая может варьироваться от 2 до 54 кВт. Для парогенераторов Effegibi характерны надежность, практичность, удобство в эксплуатации и практичность. К тому же порадуют покупателя не только качественные характеристики парогенераторов. Все оборудование бренда Effegibi так же выше всяких похвал, что легко позволит вписать его в любой интерьер проекта турецкой бани.

Наиболее предпочтительными моделями парогенераторов EFFEGIBI считаются:

• Effegibi Omnia Touch
• Effegibi Nuvola 70
• Effegibi Nuvola Touch&Steam 30
• Effegibi AquaSteam 30

EOS

Немцы давно зарекомендовали себя как производители качественной и надежной продукции. Немецкие парогенераторы EOS не являются исключением и именно поэтому входят в перечень лучшего оборудования для хамамов. Они отличаются высокой мощностью, долговечностью и имеют очень удобный интерфейс. Долгий срок службы парогенераторов этого немецкого бренда обеспечивает самостоятельная система очистки. Более того, парогенераторы EOS имеют приятную и востребованную дополнительную функцию ароматизации воздуха, позволяющая создать желанную атмосферу внутри парной.

Наиболее предпочтительными моделями парогенераторов EOS считаются:

• EOS SteamRock Premium
• EOS SteamTec
• EOS SteamRock NC

HYGROMATIK

Еще одним представителем немецкого рынка оборудования для хамамов являются парогенераторы марки HYGROMATIK. Преимуществом этого бренда считается производство парогенераторов разной мощности. Кроме того, в некоторых моделях нагрев воды осуществляется при помощи электродов. Такая система нагрева значительно увеличивает срок службы парогенератора и значительно выделяет HYGROMATIK на рынке оборудования для хамамов. Эта особенность считается явным преимуществом и выгодно выделяет бренд среди конкурентов.

Наиболее предпочтительными моделями парогенераторов Hygromatik считаются:

• Hygromatik HeaterSlim
• Hygromatik FlexLine
• Hygromatik FlexLine Heater
• Hygromatik FlexLine Plus

Показания для использования

Пребывание в турецкой бане занимает 1,5-2 часа, во время которого посетители отдыхают, оздоровляются и общаются. Обволакивающий влажный воздух помогает расслабиться. Чтобы хамам не навредил, надо разобраться в сильных и слабых сторонах парилки.   

Польза бани

Посещение турецкой бани усиливает иммунитет здоровых людей. В хамаме чередуют разные температуры, закаливая тело. Традиционный пенный массаж с грубыми мочалками улучшает кровоснабжение. Ароматические масла положительно влияют на нервную систему. 

Турецкая баня в зеленомИсточник stonewm.ru

Периодическое посещение хамама поможет справиться с проблемной кожей. Обволакивающий теплый влажный воздух открывает поры. Щадящий пилинг удаляет омертвевшие частицы, черные точки, восстанавливает правильную работу желез.

Турецкую баню рекомендуют посещать при простуде, но без высокой температуры. Специфическая атмосфера снимает недомогание и облегчит симптоматику. Хамам уменьшает боль в суставах и мышцах. Из-за влажного воздуха лучше отходит слизь при насморке и кашле. В организме притормаживается воспаление и стартует природная регенерация.

Если бронхит перешел в стадию выздоровления, то парилка поможет быстрее избавиться от болезни. Во время процедуры рекомендуют пить теплые травяные чаи, которые помогают телу согреться изнутри. Чтобы отчистить легкие от мокроты, в парной глубоко и часто дышат. Запрещено погружаться в нейтральный и прохладный бассейн, иначе заболевание вернется.

Процедурная комнатаИсточник odessa.moremotions.com.ua

Турецкая баня полезна при гайморите. Пар снижает выделение слизи, убирает отечность оболочек в носу, что помогает восстановлению. Хамам пару раз в неделю посещают в период выздоровления, когда позади жар и интоксикация. Чтобы процедуры не навредили, не стоит находиться внутри более 30-45 минут.

Турецкая баня при сильных физических нагрузках поможет снять дискомфорт в мышцах. Процедуры в хамаме убирают неприятные ощущения после активных спортивных занятий. В парной:

• пропадает воспаление:
• нейтрализуется молочная кислота;
• нормализуется система кровообращения.

Безопасно избавиться от лишнего веса поможет турецкая баня. Если совмещать парную с массажем и растительными чаями, то получиться сбросить 2-3 кг за сеанс. Посещение хамама рекомендуют дополнять диетическим питанием. Во влажной теплой атмосфере ускоряется метаболизм, который расщепляет жир. При температуре +55 С открываются поры, поэтому усиливается потоотделение и выходит лишняя вода из тела. 

Вред процедур

Турецкая баня не является универсальным средством от всех проблем. Из-за возможности нанести вред плоду, парилка и высокий градус противопоказаны беременным. Запрещено использовать хамам во время острого течения болезней, при температуре, выше +38 С и воспалениях.

Сердечники посещение турецкой бани согласовывают с врачом. Даже небольшие нагрузки в парной могут спровоцировать негативные изменения. Из-за влажного воздуха у гипертоников незаметно поднимается давление, а состояние вернуть к норме будет сложно.

Банная конструкцияИсточник remontnik.ru

При вирусных болезнях процедуры в хамаме ухудшают здоровье пациента. В теплом, мокром помещении активно размножаются грибки. Посещать турецкие бани запрещено людям со злокачественными опухолями, психическими заболеваниями и эпилепсии. Противопоказана парилка при нарушениях щитовидки, при варикозе и открытых ранах на коже.

Необходимые инструменты и материалы, чертежи

План размещения комнат и элементов оздоровительного комплекса хамам

Проекты хамамов могут быть разными, предусматривающими использование различных строительных и отделочных материалов. Но существует всего два технологических решения строительства этих помещений:

• многослойное (традиционное);
• облегчённое (панельное).

Многослойный метод

Первый вариант предусматривает выполнение комплекса строительных работ по тепло-, паро- и гидроизоляции. Пирог по направлению от стены к помещению выглядит следующим образом:

• штукатурка;
• утеплитель;
• армирующая сетка;
• металлопластиковые трубы;
• облицовочный материал.

Общая толщина слоёв — 8–10 см. В числе преимуществ этого способа строительства равномерный прогрев стен и возможность монтажа тяжеловесных вертикальных элементов отделки из мрамора. Это наиболее подходящий вариант для строительства хамама в отдельно стоящем здании, пристройке к жилому дому, в подвальном помещении.

Облегчённый метод

Облегчённый способ устройства заключается в оклеивании предварительно выровненных стен армированными панелями из пенополистирола. Это новый строительный материал, отличающийся низкой теплопроводностью, высокой прочностью и герметичностью. Наиболее популярны панели Wedi, Do it, Luxelements. Этот способ строительства оптимален для устройства хамама в квартире многоквартирного дома, в фитнес-центрах и СПА-салонах.

Небольшие размеры парной не повод отказываться от этапов проектирования, выполнения расчётов и составления чертежей. Учитывают, то хамам — помещение с высоким уровнем влажности, которому необходимы качественные гидро- и пароизоляция. При проектировании своей турецкой бани можно ориентироваться на типовые проекты и чертежи.

План расположения вентиляции, контуров отопления, подачи пара и воды

Требования к помещению и выбор материалов

В проекте следует предусмотреть систему вентиляции и осушения воздуха

Независимо от того, где будет находиться хамам, в специально выстроенном для этой цели здании или уже имеющемся помещении, соблюдают ряд правил:

• высота потолков — 250–260 см;
• минимальное количество комнат: парилка, душевая, для отдыха, хранения технического инвентаря и обслуживания оборудования;
• перекрытия и стены должны выдерживать значительные весовые нагрузки;
• необходимы вентиляция и канализация;
• потолок должен быть куполообразным.

Выбор материалов зависит от способа строительства хамама своими руками: традиционного или облегчённого. Отдельно стоящие здания возводят из кирпича, пено-, газо- или шлакоблоков. Хороший выбор — арболит. Эти строительные камни изготавливают из опилкобетона, обладающего низкой теплопроводностью. Возведение стен из арболита даёт возможность сэкономить на утеплении.

Для отделки помещений используют следующие материалы:

• натуральный мрамор;
• смальту;
• керамическую плитку.

Из мозаики можно выложить узоры любой сложности и сочетать их с облицовкой из натурального мрамора

В качестве теплоизолятора стен и потолков выступают минеральная вата и пенопласт

При выборе теплоизоляционных панелей рекомендуется обратить внимание на отечественные разработки — марки Делюкс и Теплофом. Эти изделия изготавливают из экструдированного полистирола (ЭППС), армированного стеклосеткой

Основное отличие этих материалов заключается в составе полимерцементного слоя, необходимого для фиксации армирующей сетки. Технические характеристики во многом идентичны.

Техническое оснащение

Для устройства водяного подогрева потребуются металлопластиковые трубы с фитингами. Помимо них, понадобятся:

• коллектор или гребёнка для создания контура отопления;
• циркуляционный насос;
• металлическая сетка для армирования;
• бетон для стяжки;
• штукатурный раствор.

Электрический подогрев осуществляется с помощью кабелей, уложенных в стенах, потолке, лежаках. Система оснащается терморегулятором, позволяющим устанавливать требуемую температуру. Это более экономичный способ устройства подогрева поверхностей, чем водяной. Но более затратный в процессе эксплуатации помещения за счёт высоких тарифов на электроэнергию. Однако выгоден тем, что не требует технического обслуживания.

Инструменты

Для выполнения строительных и отделочных работ потребуется набор инструментов.

• бетоносмеситель;
• перфоратор;
• шуруповёрт;
• болгарка;
• плиткорез;
• набор шпателей;
• слесарный инструмент;
• стремянки или помосты;
• инструменты для выполнения электромонтажных работ.

Вред от посещения хамам

Микроклимат в хамаме, созданный температурой в 45-50 градусов и влажностью, близкой к 100% вполне приемлем и комфортен для человеческого тела и организма в целом. Но и он имеет свои отрицательные стороны. Хоть температура в помещении турецкой парной и не очень высокая, но все же под ее воздействием может случиться перегрев. Особенно опасно, если перегревается голова. Да и слишком влажный воздух тоже имеет свои минусы, так как тоже способствует перегреву. При сильном кашле или простуде так же не стоит ходить в парную турецкой бани.

Противопоказания к посещению

Какими бы целебными свойствами не обладал хамам, противопоказаний к его посещению имеется целый список.

Воздержаться от пребывания в турецкой бане необходимо в таких случаях:

1. Во время беременности. От тепловых процедур в этот период стоит воздержаться, так как это может негативно отразиться на ребенке. Особенно в тех случаях, если у будущей мамы есть хронические заболевания.
2. При тяжелых заболеваниях легких. Так как влажный воздух не самым лучшим образом отражается на нездоровой дыхательной системе.
3. При вирусных заболеваниях и повышенной температуре тела.
4. В случае грибковых заболеваний ногтей или кожи. Влага и тепло – это отличная среда для размножения грибка. К тому же такое заболевание заразно и подвергать опасности заражения других посетителей бани не самое благородное дело.
5. Если имеются заболевания сердца и сосудов, так как высокая температура воздуха слишком перегружает сердечно-сосудистую систему человека.
6. При любых онкологических заболеваниях.
7. При наличии неврозов, психозов и неуравновешенных психических состояний. По мнению ученых, жара повышает агрессию и раздражительность. И в этом случае отдых в хамаме просто не пойдет на пользу.
8. При кожных заболеваниях, так как теплый влажный воздух может усугубить их течение.
9. При наличии острых и хронических воспалительных процессов в организме. Сильный кашель или простуда.

Преимущества и недостатки турецкой бани (плюсы и минусы):

Польза	Противопоказания
Помогает раскрыть поры и вывести токсины	При заболеваниях щитовидной железы
Кожа становится более гладкой — омолаживается	Онкологических заболеваниях
Повышает иммунитет	Гипертоникам
Улучшается нервная система	Болезни легких
Разгоняет обмен веществ (помогает похудеть)	Грибковых заболеваниях
Приводит в норму кровяное давление	Ранняя беременность
Помогает бороться с хроническими заболеваниями	При варикозе
Снимает стресс и расслабляет мышцы	Если в организме воспалительный процесс
Снимает боли от ревматизма, артрита, остеохондроза	При психических расстройствах

Этапы строительства хамам

Как и любое строительство, создание мини хамама или как его еще называют – королевский хамам, начинается с проекта и дальнейшего составления сметы всех расходных материалов и оборудования. Данный этап является одним из главных. Необходимо понимать, что цена всего строительства турецкой парной упирается в качество материалов, которые для себя определяете вы. Наверное, порядка 70-80% всех расходов ложатся на оборудование и тип используемых материалов. Нельзя уверенно сказать сколько будет стоить хамам сразу. Один и тот же проект, может кратно отличаться по своей цене ввиду индивидуальных решений.

Проектирование

В процессе работы специалистов над проектом турецкой бани в квартире учитываются не только пожелания заказчика, но и все особенности помещения. Поскольку то, насколько успешно завершится строительство парилки в ванной определяет именно этап проектирования.

Для того чтобы определить какое оборудование и материалы понадобятся для постройки, обязательно нужно учесть:

• • размеры помещения ванной комнаты;
  • возможность гидроизоляции;
  • наличие вентиляции;
  • прочие санитарно-технические возможности.

После тщательного осмотра ванной комнаты специалисты компании, которая будет выполнять работы по строительству мини хамама, составляют смету. Смета включает стоимость затрат на материалы и на выполнение работ. После согласования сроков выполнения работ и, так сказать, цены вопроса (как правило речь идет о строительстве «под ключ»), заключается договор с подрядчиком и запускается процесс следующих, не менее важных этапов воплощения в реальность мечты о турецком хамаме в вашей ванной.

Строительство

Строительство хамама в ванной включает в себя такие основные этапы:

1. Установка вентиляции и, если это предусмотрено проектом, изменение формы потолка.
2. Цементирование пола с соблюдением уклона под углом 7 градусов и установка канализации.
3. Проведение гидроизоляции стен всего помещения ванной комнаты.
4. Выполнение работ по утеплению пола. Возможно применение двух вариантов – теплый пол или водяной обогрев.
5. Второй этап гидроизоляции при помощи нанесения гидроизолирующей штукатурки.
6. Выполнение работ по установке обогрева на потолке, стенах и на лежаках.
7. Установка пароотводов и водоотводов, а также выполнение разводки для электрической проводки.
8. Установка лавочек и монтаж курны.
9. Выполнение отделочных работ.
10. Монтаж выключателей и светильников.

На этом десять этапов строительства парилки завершены, но процесс строительства турецкой бани еще не закончен.

Для мини хамама обязательно потребуется:

• установка душевой;
• монтаж парогенератора;
• подключение и настройка оборудования, которое необходимо для функционирования хамам в ванной комнате;
• первичный запуск с целью выявления каких-либо недочетов с последующей наладкой.

Бесплатный подбор оборудования для Вашего хамам:

В большинстве случаев проверка работоспособности турецкой бани является последним, завершающим этапом. Если же возможности и площадь квартиры позволяют, то собственный королевский хамам дополняется комнатой для отдыха и расслабления, дизайн которой можно сделать каким угодно.